برچسب ها
برچسب: راه های خواب بهتر
وسیله وسایل الکترونیکی همچون تبلت می تواند بر کیفیت خواب...
30 دقیقه قبل از خواب با گوشی تبلت آی پد... و وسایلی از این دست مطالعه می کنند کیفیت خوابشان... از خواب باعث ایجاد تغییرات و فعالیت های خاصی در... مغز افراد هنگام خواب می شود این در حالی است...
کد خبر: ۱۰۱۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
دنبال دارد و موجب بروز وقفه تنفسی در خواب می...
چاقی موجب بروز عوارض بسیاری همچون ابتلا به بیماری های... شود وی با بیان این که چاقی از بیماری های... و کاهش اکسیژن در خون و ایجاد خواب آلودگی را... به همراه خواهد داشت این فوق تخصص ریه آسم و...
کد خبر: ۱۰۱۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۳
فا آنلاین اجتماعی کمبود خواب یکی از بحث برانگیزترین جنبه... های مراقبت از کودک است معمولا والدین جوان اهمیت حیاتی... این موضوع را در هفته ها و ماه های اول... تولد فرزندشان کشف می کنند کمیت و کیفیت خواب نوزاد...
به گزارش شفا آنلاین کمبود خواب یکی از بحث برانگیزترین... جنبه های مراقبت از کودک است معمولا والدین جوان اهمیت... حیاتی این موضوع را در هفته ها و ماه های... اول تولد فرزندشان کشف می کنند کمیت و کیفیت خواب...
کد خبر: ۱۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
مشکل بیخوابی هستند می توانند از مزایای شرکت در فعالیت... های اجتماعی بخصوص حضور در مراسم مذهبی بهره ببرند ...
به گزارش شفا آنلاین یافته های محققان دانشگاه میزوری آمریکا... بیانگر این مطلب است که از انجائیکه خواب یکی از... فعالیت های اجتماعی می تواند کلید سلامت در میانسالی باشد... مسن است ارتباطات نزدیک و حضور در گروه های اجتماعی...
کد خبر: ۹۹۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
به گزارش شفا آنلاین مطالعه ای جدید از راهی جدید... علاوه بر این آن ها تاثیرهای مثبت دیگری همچون انرژی... بیشتر خواب بهتر و آرامش بیشتر را در مدتی بعد...
کد خبر: ۹۹۲۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۹
های خوبی برای عضلات شکم شما که در حال حاضر...
دوران بارداری بی خطر است اگر این سوال شما بهتر... خواب بهتر کمک می کند خواب یکی از بزرگ ترین... باشید که شب ها راحت تر بخوابید اعتماد به نفس... ورزش های ممنوع در دوران بارداری برخی از ورزش ها...
کد خبر: ۹۸۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
شفا آنلاین سلامت جنسی یکی از راه های تقویت کگل... برقراری رابطه جنسی است کگل عضلات ماهیچه های کف لگن...
هورمونی همراه است و به همین دلیل ممکن است برخی... دوران را می خوانید خواب بهترهر مرحله از بارداری می... تواند بر خواب مادر اثر بگذارد تکرر ادرار از سه... مادر راحت نخوابد رابطه جنسی می تواند راه حل خواب...
کد خبر: ۹۴۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
شفا آنلاین اجتماعی کارتن خوابی زنان چیست و چرا زنان... کارتن خواب می شوند راه حل کارتن خوابی زنان جمع... برای زنان کارتن خواب بهتر است یا کمپ های ترک...
وقت است با افزایش تعداد زنان معتاد و کارتن خواب... وجود دارد سمینار کارتن خوابی و اعتیاد زنان هم که... روز عید زندگی زنی کارتن خواب در حوالی میدان شوش... تناقض گویی درباره آمار زنان معتاد و کارتن خواب و...
کد خبر: ۹۴۶۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۴
شفا آنلاین سلامت خواب یکی از مقوله هایی است که... باید به کیفیت و کمیت خواب خود توجه کنیم تا...
خواب اختلالی است که شخص در به خواب رفتن یا... بیدار شدن از خواب با مشکل روبه رو است اختلال... خواب غالباً با اضطراب همراه است اما کارشناسان عقیده دارند... ممکن است مشکل بیدار شدن از خواب در ساعات ابتدایی...
کد خبر: ۹۴۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۲
چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک...
مقدار سروتونین و ملاتونین دو ماده شیمیایی مرتبط با خواب... آلودگی در مغز را افزایش می دهد چه غذاهایی شما... را خواب آلود می سازد غذاهای خاصی وجود دارند که... سریع انرژی سپس سبب آسیب و شما را خواب آلود...
کد خبر: ۹۴۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
به گزارش شفا آنلاین مطالعه ای جدید از راهی... کنند علاوه بر این آن ها تاثیرهای مثبت دیگری همچون... انرژی بیشتر خواب بهتر و آرامش بیشتر را در مدتی...
کد خبر: ۹۳۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۲
به سراغ شیرینی های روی میز بروید جلوگیری می کند... شما مواد شیرین تقاضا می کند 2- به خواب بهتر... کمک می کند خواب بی کیفیت یکی از عوامل اصلی... اضافه وزن است تحقیقات نشان داده خواب ناکافی تولید لپتین...
کد خبر: ۸۸۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
شفا آنلاین تغذیه این غذاها را بخورید تا خواب بهتری...
غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون... و ترفندهای کاهش وزن نیست بلکه همه چیز به مقابله... با گرسنگی طبیعی و تنظیم ریتم خواب برای پایان دادن... به عادت های نادرست و سوزاندن چربی بستگی دارد ساعت...
کد خبر: ۸۷۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۷
به گزارش شفا آنلاین با وجود افزودنی های سمی در... مواد غذایی و مختل کننده های غدد درون ریز در... از مواد سمی و الاینده های مختلف است توصیه هایی... کنند با صابون های آنتی باکتریال دست هایشان را می...
کد خبر: ۸۶۰۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
کارشناسان توصیه می کنند؛
های سمی در مواد غذایی و مختل کننده های غدد...
امروزی که مملو از مواد سمی و الاینده های مختلف... است توصیه هایی دارند که در ادامه به چند نکته... را رعایت می کنند با صابون های آنتی باکتریال دست... هایشان را می شویند و خانه شان را استریلیزه می...
کد خبر: ۸۵۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۶
را به داشتن عادت هایی منوط می دانند که شاید... تصور غلط است و گاهی می توان عادت های سالمی... تواند از جنبه های متعدد سلامت جسمی و روانی فرد... کار آن مبارزه با ورود ارگانیسم های مهاجم به بدن...
کد خبر: ۸۵۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
شفا آنلاین سلامت پیلاتس از جمله ورزشهایی است که علاوه...
گفت این نوع ورزش متشکل از نرمشهایی برای تمرکز ذهن... استرس و خواب بهتر و ثبات گردش خون تاثیر فراوانی... توجه داشته باشند که به باشگاه های ورزشی و مراکز... از شروع این تمرینات برای جلوگیری از آسیب های عضلانی...
کد خبر: ۸۴۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
را به داشتن عادت هایی منوط می دانند که شاید... تصور غلط است و گاهی می توان عادت های سالمی... تواند از جنبه های متعدد سلامت جسمی و روانی فرد... کمک می کند فعالیت جنسی هورمون های کاهش دهنده درد...
کد خبر: ۸۳۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
را در خواب هستیم و اگر خوابمان مختل شود کیفیت...
مان را در خواب هستیم و اگر خوابمان مختل شود... هرگونه اختلال بیماری یا کمبود خواب می تواند آثار مستقیمی... بر بیداری و فعالیت های فرد داشته باشد بسیاری از... فعالیت های شغلی می توانند بر خواب افراد موثر باشند...
کد خبر: ۸۱۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۸
تا 40 سالگی به بعد هم برخی نشانه های آن... سلول های عصبی این ناحیه دچار عارضه و آسیب می... ترشحات مهارکننده بروز پیدا می کند آشفتگی های ناشی از... آن در فرد سبب ایجاد اختلال در حرکت های ارادی...
کد خبر: ۷۸۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۷
آخرین اخبار